BIENVENIDOS A ESTUDIO LUNA
Clases de Estiramiento, Pilates, Danza y más…
Claudia Bedacarratz
PROFESORA Y DIRECTORA DEL ESTUDIO LUNA
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga).
Bailarina profesional y actriz. Realiza regularmente talleres intensivos y conferencias.
En la actualidad dirige el Estudio Luna en Madrid impartiendo clases, seminarios intensivos a bailarines, músicos y todo aquel que quiera tomar conciencia de su cuerpo.
Actividades
Eventos y Noticias
Los MUSCULOS en la cabeza o la CABEZA en los músculos?
Estamos inmersos en una cultura que rinde un culto al cuerpo unilateral y desmesurado, vivimos con una necesidad creada por otros, son tantos los estímulos externos que la mente termina acostumbrándose a ellos, dificultando salir de ese bloqueo mental. Aparatos de...
RECUPERAR LA FLEXIBILIDAD
La flexibilidad en el cuerpo humano está unida a la elasticidad muscular y movilidad articular. También es aquella cualidad que proporciona el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas y la ejecución de acciones que requieren gran agilidad y...
TÉNICAS CORPORALES
Las técnicas corporales, son las técnicas que estudian el cuerpo del ser humano, sus formas, actitudes y posturas, establecidas por tradición para realizar sus actividades cotidianas y expresar y comunicar sus sentimientos. Estas actitudes y posturas varían según el...
Taller de verano “Relajarse en acción”.
SÁBADO 27 DE JULIO, En Estudio Luna. Taller de verano que daré junto a dos maestras más, el sábado 27 de julio. Relajarse en acción. Es un encuentro inspirado en la necesidad de dar y crear recursos para el bienestar de nuestros cuerpos. Impartidos por tres maestras...
Lesiones más comunes en la vida cotidiana y en la práctica deportiva.
En este artículo voy a hablar de dos de las lesiones más comunes que suelen producirse en la vida cotidiana, en la práctica deportiva y en las diversas técnicas corporales. Nos puede ocurrir realizando una torsión forzada para coger un objeto del asiento trasero del...
Clase prueba de Ballet para adultos
Miércoles 6 de Marzo clase prueba de Ballet para adultos a las 11h. Confirmar asistencia en t. 652489472










