Las técnicas corporales, son las técnicas que estudian el cuerpo del ser humano, sus formas, actitudes y posturas, establecidas por tradición para realizar sus actividades cotidianas y expresar y comunicar sus sentimientos. Estas actitudes y posturas varían según el contexto cultural, el sexo, la ocupación, las modas y la edad de las personas. Es la orquestación de lenguajes corporales de los seres humanos en su interacción social.
Nunca voy a olvidar el comentario que me hizo un alumno actor conocido de la Tv, este me decía….”Antes de tomar clases contigo en los momentos que tenia de descanso después de una filmación, me aburría y me sentía abatido física y mentalmente tomando mi taza de café, ahora desde que asisto a tus clases me siento sobre mis isquiones cómodamente y no estoy cansado todo lo contrario me recupero rápidamente colocando mi cuerpo y recuperando mi visión periférica del entorno lo cual me hace más comunicativo y energético, este cambio de actitud llamo la atención de mi director quien me pregunto qué es lo que estaba practicando …”
Donde me gusta particularizar es en la aplicación de estiramiento por biomecánica en la realización de tareas cotidianas como coger una silla, la realización de diversos oficios como escribir en el ordenador, como estar de pie ante una multitud hasta como entrar en un escenario ya sea de trabajo como artístico.
También su aplicación en el caminar, en el baile en el trote y en toda actitud que implique movimiento.
