PILATES SUELO Y BIOMECÁNICA
Impartido por Claudia Bedacarratz se trabajará en barra y suelo usando balones, cintas y ladrillos.Clases de Pilates en Madrid zona centro en ESTUDIO LUNA
Ana Collazo
2022-11-18
Claudia Bedacarratz conoce perfectamente la anatomía del cuerpo humano y con su larga experiencia de bailarina, actriz y profesora perfectamente integrada y sustentada en la biomecánica, una excelente técnica corporal que aplica y enseña desde hace muchos años, ofrece propuestas sólidas y coherentes para optimizar desde un un enfoque integral y equilibrado el funcionamiento armónico de los órganos y partes del cuerpo. Todo ello, unido a su generosidad y amor por su trabajo y su entrega a los alumnos, me lleva a recomendar vivamente la asistencia a sus cursos, clases y espectáculos, en la confianza y seguridad de que les puede ayudar a mejorar muchos aspectos de su vida, como me sucedió a mí hace ya muchos años.
Chus Lopez
2022-11-16
Experiencia acogedora y profesional. Muy recomendable para desconectar y mimarte un rato.
Rosa Eva Garcia Gonzalez
2022-07-26
Profesionalidad garantizada, trato humano y motivación, excelentes clases ya sean de estiramiento, ballet, yoga, prevención de lesiones, o preparación de pruebas deportivas y dancísticas. Maneja diversas técnicas de concienciación corporal que enriquecen sus clases. Confío en ella desde hace casi 15 años, no he encontrado a nadie similar, ni parecida. ¡Enhorabuena y gracias por tu trabajo!!
Pedro sanchez señeriz
2022-06-10
Claudia es súper buena profesora y persona.
Transmite una vitalidad increíble y me ha ayudado a alcanzar mis objetivos con la prueba de flexibilidad para la oposición de bomberos.
Volvería a repetir:)
Natalia Pillalaza
2022-03-23
Claudia es una profesora espectacular, la técnica que imparte se agradece. Sus clases de estiramiento me han ayudado, no solo de manera física sino mentalmente también. Ahora soy más consciente de los movimientos de mi cuerpo. La recomiendo al 100%.
Héctor Navarro Martín
2022-01-31
Las clases de biomecánica de Claudia no se parecen a nada que haya hecho. Gané una flexibilidad que nunca había tenido después de acudir durante unos meses. Mi postura mejoró espectacularmente y mis dolores de espalda mejoraron radicalmente.
Si todavía viviera en Madrid iría regularmente.
¡Recomendado a cualquier edad!
Marcela Salgado Gómez
2021-11-10
Aprendiendo el modo en que "un mundo microscópico me sostiene" (Cerati).
Silvia Cornejo
2021-10-25
Desde que comencé mi experiencia presencial con Claudia en Buenos Aires, hasta hacer curso intensivo que imparte desde España, consideró que su gran experiencia profesional me ha ayudado a corregir mi postura , a elongar mi cuerpo y a encontrar mayor conciencia corporal
Alvaro Apellidos
2021-10-24
En la vida hay personas vitamina, Claudia es un buen ejemplo. Tango, espectáculos, biomecanica, estiramientos y más. Soy fan total. Gracias Claudia!!
Impartido por Claudia Bedacarratz
Se trabajará la corrección postural a partir de direccionar y fortalecer adecuadamente cada articulación y musculatura en correspondencia al movimiento requerido dentro de cada ejercicio.
Este trabajo beneficia la movilidad, coordinación y proyección de nuestras fuerzas y está dirigido a todos aquéllos que quieran tomar contacto con su cuerpo en movimiento, con independencia de su edad y nivel.
Se trabajará en barra y suelo usando balones, cintas y ladrillos.
“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.
Caraterísticas
- Flexibilidad
- Fortalecimiento
- Colocación
- Corrección postural
Noticias Pilates y Estiramientos
Dónde Estamos
C/Luna 19, 1ºA (esq. San Bernardo), 28004 Madrid
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