Las piezas de tu puzle
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (VII) Particularizar sin perder la visión del conjunto es uno de los desafíos más importantes a la hora de plantear los ejercicios de cada clase. Imaginemos a un arquitecto diseñando un edificio y centrando su...
El Manifiesto corporal
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales – VI Hoy quiero hablar del manifiesto que se forma dentro de cada uno de nosotros conforme avanzamos por el camino que nos marcan las distintas técnicas corporales y seamos capaces de extraer las enseñanzas...
Descubrir y Redescubrir
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales – V Este artículo está dedicado a todas mis alumnas y alumnos que día a día redescubren un sin fin de percepciones nuevas en sus cuerpos a muchos niveles, gracias a experimentar, en cada clase, las...
Los Micromovimientos
Todo lo que cambia rápido, rápido se va, en cambio, valga la rebundancia, si estamos atentos a esos pequeños cambios que se generan en nuestro cuerpo a través de micro movimientos y de una conciencia corporal que entre otras cosas contribuya a agudizar nuestros...
Proyectarse en la cotidianidad
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales – IV Bienestar: Conjunto de las cosas necesarias para vivir bien. Entre esas cosas necesarias casi siempre tendemos a excluir el ejercicio físico y al hacerlo, rompemos la idea de la definición de...© Claudia Bedacarratz.
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta, intensivos, talleres y conferencias regularmente.
