El GPS de nuestro cuerpo – el mapa corporal
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVIII) Cuan cerca de nosotros está ese recorrido corporal – aunque solemos negarnos a caminar por él, por una supuesta falta de tiempo, por posponer la decisión de comenzar o simplemente por miedo a lo que nos...
Escucha a tu cuerpo en movimiento
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVII) El contacto con nuestro cuerpo, a través de la escucha interna, es una de las herramientas más eficientes a la hora de comunicarnos con nosotros mismos y, por consiguiente, también con el entorno que nos...
Continuar en movimiento
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVI) Si vienes practicando alguna tecnica corporal y planeas viajar por trabajo o vacaciones, pero quieres continuar tu practica con determinados ejercicios, deberias tener en cuenta algunas sugerencias...
El enlace perdido
Claudia Bedacarratz Profesora y directora. en Estudio Luna. Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta conferencias regularmente. FacebookTwitterLinkedIn Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas...
Lo que nos proyecta. Nuestro traje interno.
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XIV) El estiramiento es una de las ayudas más positivas e inteligentes que tenemos a nuestra disposición para aumentar nuestra movilidad y mejorar la coordinación de cualquier movimiento. El entrenamiento a...© Claudia Bedacarratz.
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta, intensivos, talleres y conferencias regularmente.
