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Blog Claudia Bedacarratz
Colocar, direccionar y liberar
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XXIV) Quiero dedicar este artículo a mi maestro Alfredo Gurquel, recientemente fallecido, pero vivo en los corazones de sus discípulos y alumnos, que fueron testigos de su arte y amor. La principal pauta de...
De dentro hacia fuera
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XXIII) Si al tratar de copiar los movimientos que realiza nuestro monitor, repetimos una y otra vez los mismos errores, algo no va bien. Si nos damos cuenta de que no fluimos en una secuencia de movimientos, si...
Esforzarse sin forzar.
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XXII) ¿Cómo podemos esforzarnos sin forzar el cuerpo en un movimiento determinado o una secuencia de movimientos, tanto en una clase de trabajo corporal como en la cotidianidad? Obviamente, se trataría de un...
Mucho llevo y más no quiero
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XX) "...mucho llevo y más no quiero..." “Equipaje”, unos de mis tangos favoritos. Habla del equipaje que llevamos adosado a nuestras espaldas durante nuestra existencia y que, con cada paso, empieza a...
Constancia y Esfuerzo
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta conferencias regularmente. Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XIX) Frente a nosotros – frente a los demás... En tiempos difíciles nos...
Ilustrando mi cuerpo
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta conferencias regularmente. Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVIII) Cuan cerca de nosotros está ese recorrido corporal que nos negamos...
El GPS de nuestro cuerpo – el mapa corporal
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVIII) Cuan cerca de nosotros está ese recorrido corporal – aunque solemos negarnos a caminar por él, por una supuesta falta de tiempo, por posponer la decisión de comenzar o simplemente por miedo a lo que nos...
Escucha a tu cuerpo en movimiento
Hacia un entendimiento nuevo de las técnicas corporales (XVII) El contacto con nuestro cuerpo, a través de la escucha interna, es una de las herramientas más eficientes a la hora de comunicarnos con nosotros mismos y, por consiguiente, también con el entorno que nos...
© Claudia Bedacarratz.
Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta, intensivos, talleres y conferencias regularmente.
