CLASES DE ESTIRAMIENTO

IMPARTIDO POR CLAUDIA BEDACARRATZ

PROFESORA Y DIRECTORA. EN ESTUDIO LUNA.

Estas clases están dirigidas a todo aquel que quiera tomar consciencia de las partes que integran su cuerpo, facilitando cualquer movimiento que quiera realizar en la cotidianidad como en cualquier disciplina del movimiento.

TANGO ARGENTINO

Danza sensual con pareja abrazada que propone una profunda relación emocional el propio con el cuerpo a través de la práctica de una buena postura y el desarrollo de diferentes pasos y sus variantes. Todos los niveles

PILATES SUELO

Impartido por Claudia Bedacarratz, fortalecer adecuadamente cada articulación y musculatura  en correspondencia al movimiento requerido dentro de cada ejercicio. Está dirigido a todos aquellos que quieran tomar contacto con su cuerpo en movimiento, con independencia de su edad y nivel.

BIENVENIDOS A ESTUDIO LUNA

Clases de Estiramiento, Pilates, Danza y más…

Ana Collazo
Ana Collazo
2022-11-18
Claudia Bedacarratz conoce perfectamente la anatomía del cuerpo humano y con su larga experiencia de bailarina, actriz y profesora perfectamente integrada y sustentada en la biomecánica, una excelente técnica corporal que aplica y enseña desde hace muchos años, ofrece propuestas sólidas y coherentes para optimizar desde un un enfoque integral y equilibrado el funcionamiento armónico de los órganos y partes del cuerpo. Todo ello, unido a su generosidad y amor por su trabajo y su entrega a los alumnos, me lleva a recomendar vivamente la asistencia a sus cursos, clases y espectáculos, en la confianza y seguridad de que les puede ayudar a mejorar muchos aspectos de su vida, como me sucedió a mí hace ya muchos años.
Chus Lopez
Chus Lopez
2022-11-16
Experiencia acogedora y profesional. Muy recomendable para desconectar y mimarte un rato.
Rosa Eva Garcia Gonzalez
Rosa Eva Garcia Gonzalez
2022-07-26
Profesionalidad garantizada, trato humano y motivación, excelentes clases ya sean de estiramiento, ballet, yoga, prevención de lesiones, o preparación de pruebas deportivas y dancísticas. Maneja diversas técnicas de concienciación corporal que enriquecen sus clases. Confío en ella desde hace casi 15 años, no he encontrado a nadie similar, ni parecida. ¡Enhorabuena y gracias por tu trabajo!!
Pedro sanchez señeriz
Pedro sanchez señeriz
2022-06-10
Claudia es súper buena profesora y persona. Transmite una vitalidad increíble y me ha ayudado a alcanzar mis objetivos con la prueba de flexibilidad para la oposición de bomberos. Volvería a repetir:)
Natalia Pillalaza
Natalia Pillalaza
2022-03-23
Claudia es una profesora espectacular, la técnica que imparte se agradece. Sus clases de estiramiento me han ayudado, no solo de manera física sino mentalmente también. Ahora soy más consciente de los movimientos de mi cuerpo. La recomiendo al 100%.
Héctor Navarro Martín
Héctor Navarro Martín
2022-01-31
Las clases de biomecánica de Claudia no se parecen a nada que haya hecho. Gané una flexibilidad que nunca había tenido después de acudir durante unos meses. Mi postura mejoró espectacularmente y mis dolores de espalda mejoraron radicalmente. Si todavía viviera en Madrid iría regularmente. ¡Recomendado a cualquier edad!
Marcela Salgado Gómez
Marcela Salgado Gómez
2021-11-10
Aprendiendo el modo en que "un mundo microscópico me sostiene" (Cerati).
Silvia Cornejo
Silvia Cornejo
2021-10-25
Desde que comencé mi experiencia presencial con Claudia en Buenos Aires, hasta hacer curso intensivo que imparte desde España, consideró que su gran experiencia profesional me ha ayudado a corregir mi postura , a elongar mi cuerpo y a encontrar mayor conciencia corporal
Alvaro Apellidos
Alvaro Apellidos
2021-10-24
En la vida hay personas vitamina, Claudia es un buen ejemplo. Tango, espectáculos, biomecanica, estiramientos y más. Soy fan total. Gracias Claudia!!

Claudia Bedacarratz 

PROFESORA Y DIRECTORA DEL ESTUDIO LUNA

Profesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga).

Bailarina profesional y actriz. Realiza regularmente talleres intensivos y conferencias.

En la actualidad dirige el Estudio Luna en Madrid impartiendo clases, seminarios intensivos a bailarines, músicos y todo aquel que quiera tomar conciencia de su cuerpo.

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Hace ya cuatro años que comencé las clases de estiramiento con Claudia.Desde el principio y, aún hoy, me siguen asombrado sus conocimientos sobre la anatomía y fisiología del aparato locomotor.Sus » cambré, sientan los isquiones, ombliguito arriba, hombros relajados,…» se convierten en mantras que vas interiorizando y te ayudan a vencer vicios posturales de muchos años y a ser consciente de tu cuerpo.Siendo clases colectivas, Claudia se preocupa por personalizar los ejercicios a las condiciones de cada alumno, indicando lo que puedes o no puedes hacer.He sido alumna de yoga, pilates, feldenkrais, antigimnasia, ademas de gimnasia clásica. En los estiramientos por biomecánica que imparte Claudia, siento que he encontrado lo mejor de cada una de esas técnicas.”

agradecimiento 

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Claudia, tu armonía, tu dulzura, tu profesionalidad y tú entrega a cada alumno hace que tus clases de tango se anhelen durante toda la semana. Gracias por transmitirnos tus conocimientos y tú cariño🌺”

agradecimiento, Carlota Mejía Llano

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Claudia! Gracias por hacer que tengamos conciencia de nuestro cuerpo, que abramos las alas y nos sintamos ligeros,transmitiendo en cada paso la intención que fluye del sentimiento mientras escuchamos milonga o un tango porteño.💝😘😘🌸”

agradecimiento, Violeta Mazas De Linaza Botella

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Este curso de tango es en cierto modo único porque nos da la filosofía del tango    moderno y pautas muy prácticas para tener el cuerpo en forma y ser conscientes de nuestros recursos. Permite adaptarse a la danza a la edad que sea. Claudia, te agradezco el placer de verte actuando, bailando y enseñando, creando un ambiente estético y acogedor. En otras palabras somos afortunadas de tener a una profesora compsginando lo artístico y lo didáctico, lo cual no es frecuente.”

agradecimiento , Tatiana Maratov Enaliev

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Buenos días, Claudia, me quedo con tu encanto especial en cada clase de Tango.Esa entrega y esfuerzo por enseñarnos cada movimiento del baile.Eres Fantástica.Un abrazo😘”

agradecimiento , Alicia Ortiz De Luna Lezameta

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Tu corazón. Sobre todo el corazón que pones en tus clases. Y tu coraje argentino con un puntito de locura. Gracias”

agradecimiento , Enrique Sánchez Motos

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“Mi comentario sobre tus clases: He aprendido que no se trata de sólo de bailar tango, hay que aprender a sentirlo y vivirlo como una forma de expresión, con sentimiento y entendiendo el lenguaje de su música y su cadencia.”

agradecimiento Luis Angel Sanz De La Tajada

Claudia Bedacarratz ESTUDIO LUNA

“La enseñanza de Claudia es de las más completas que he podido encontrar en Madrid. Ella incorpora la biomecánica tanto en sus clases de ballet como en las de estiramiento, ayudando al alumno a ir mucho más allá de sus percibidos límites de flexibilidad y  a dominar su  cuerpos de una manera que nos sirve para toda la vida!Con Claudia no solamente he avanzado en el Ballet en un tiempo record, sino que me he quitado de dolores crónicos de espalda y malas posturas que estorbaban mi calidad de vida. Es una persona entrañable, divertida y actual. Es detallista con cada alumno para asegurar que mejoran, avanzan y se curran de cualquier vicio corporal que tiene.La mejor comparación que puedo hacer entre sus clases de ballet/estiramiento y otras que he probado; mientras que en otras clases he salido peor de como entraba (dolorida, con agujetas y la espalda rígida), en su clase siempre salgo mejor(estriada, alta, relajada y    energética).Ademas su estudio es precioso, espacioso, con suelos de grandísima calidad.Animaros! No os la puedo recomendar más!”

agradecimiento Rosie

Eventos y Noticias

Luces de tango

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Primer encuentro de tango teatro performance en Madrid ‘Luces de tango’ ‘...que hay algo divino en nuestra vida que es verdad y es eterno, y no puede acabar cuando la farsa acaba...’ Jacinto Benavente Dirección general. Claudia Bedacarratz Jueves 4 de Marzo 2021, 20h...

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