Eventos y Noticias

Blog Claudia Bedacarratz
El camino del acondicionamiento corporal

El camino del acondicionamiento corporal

Acondicionar  Según el diccionario “dar cierta condición o calidad”. El  acondicionamiento corporal busca dar una buena condición  corporal a través del entrenamiento físico. El proceso habitual comienza con un “voy a hacer algo para  mi cuerpo y mi salud”....

leer más
Nuestro cable a la tierra

Nuestro cable a la tierra

Los pies soportan nuestro peso y reciben la reacción del suelo, por ello es necesario conocer bien su funcionamiento e integrarlos con el resto de nuestro cuerpo. Lo cual, por regla general, no suele ser el caso. Existen métodos de trabajo que permiten un desarrollo...

leer más
6 razones para estirarse

6 razones para estirarse

Mejorar, disfrutar, revertir, enriquecer, proponer, elongar, sorprender. Podrían ser algunas estupendas  Mejorar: Intentemos pulir cada práctica corporal, aunque la secuencia de ejercicios sea la misma, como si fuera una partitura musical. En esa partitura que es el...

leer más
RECUPERAR LA FLEXIBILIDAD

RECUPERAR LA FLEXIBILIDAD

  La flexibilidad en el cuerpo humano está unida a la elasticidad muscular y movilidad articular. También es aquella cualidad que proporciona el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas y la ejecución de acciones que requieren gran agilidad y...

leer más
TÉNICAS CORPORALES

TÉNICAS CORPORALES

Las técnicas corporales, son las técnicas que estudian el cuerpo del ser humano, sus formas, actitudes y posturas, establecidas por tradición para realizar sus actividades cotidianas y expresar y comunicar sus sentimientos. Estas actitudes y posturas varían según el...

leer más

© Claudia Bedacarratz.

clases de ballet para adultosProfesora de diversas técnicas corporales (Pilates, Estiramiento por Biomecánica, Yoga), Bailarina profesional y actriz, dicta, intensivos, talleres y conferencias regularmente.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest